תוכן העניינים:
הצג
המתכון להחלמה, שיקום מהיר והצלחה של ניתוח להרמת סינוס היא הקפדה על תזונה נכונה. אכילת מזונות רכים ובריאים מסייעים בריפוי מיטבי וגם מפחיתים את הסיכון להתפתחות סיבוכים שונים. במאמר הבא נלמד מה ניתן ומומלץ לאכול אחרי הניתוח על מנת למקסם את תוצאות הניתוח.
מזונות מומלצים לאחר ניתוח הרמת סינוס
באופן כללי יש לצרוך מזון ומשקאות רכים, פושרים או קרירים שלא מגרים את האזור ושלא מצריכים לעיסה מאומצת.
| מזון | פירוט |
|---|---|
| מרקים | מרקים עדינים ופושרים |
| יוגורט ומדענים | יוגורט קרמי ומעדני חלב רכים |
| גבינת קוטג' | רכה ועשירה בחלבונים |
| רסק תפוחים | רסק תפוחים לא ממותק |
| פירה | ניתן לתבל בעדינות את הפירה הרך והקל |
| קוואקר | דייסת שיבולת שועל חמה (אפשר להוסיף זרעי צ'יה ותוספות שונות) |
| אבוקדו | פרי רך העשיר בחומרים מזינים |
| ביצים | ביצים מבושלות - מקושקשות (לא לאכול שהן חמות מדי) |
| שייקים | שייקים בריאים המשולבים יוגורט, פירות ואבקות חלבון |
| פודינג וג'ל | קינוחים רכים וטעימים |
| מים | שתיית מים מונעת יובש בפה המהווה כר פורה לחיידקים וזיהומים |
| תה צמחים | תה צמחים פושר וצמחי כגון קמומיל או מנטה, מספק לחות ומרגיע |
| בשרי | מוצרי בשר רכים כמו קציצות |
מזונות מהם יש להימנע לאחר הרמת סינוס
באופן כללי יש להימנע מאכילת מזון קשה, חריף, חומצי או חם ומכל מאכל המצריך לעיסה מאומצת. כנ"ל לגבי משקאות יש להימנע ממשקאות חמים ומוגזים.
| מזון | פירוט |
|---|---|
| מזון קשה או פריך | מזונות הדורשים לעיסה מאומצת, כגון: ירקות ופירות קשים, אגוזים ועוד. |
| אוכל חריף | תבלינים ורטבים חריפים עלולים להגביר גירוי ותחושת אי נוחות באזור המנותח |
| מזונות ומשקאות חמים | להימנע ממזונות ומשקאות חמים במיוחד כמו תה או קפה רותח |
| משקאות מוגזים | הגזים מעלולים להגביר את תחושת אי הנוחות באזור המנותח |
| מזונות חומציים | להימנע ממזונות כמו פירות הדר, עגבניות ושאר מזונות בלי חומציות גבוהה המגבירים גירוי. |
| בשרי | להימנע ממאכלי בשר קשים / מצריכים לעיסה מאומצת, ניתן לאכול |
